EnglishMột lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một bữa ăn nhẹ vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa trái cây sấy BUBU, các loại hạt cao cấp như hạt điều và hạt macca BUBU, cùng yến mạch, mật ong và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp giòn thơm, béo nhẹ và đầy năng lượng.
Không chỉ dễ làm tại nhà, granola còn cực kỳ linh hoạt: có thể dùng cho bữa sáng, bữa xế hoặc những ngày cần nạp năng lượng nhanh mà vẫn lành mạnh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
• Trái cây sấy BUBU (xoài sấy, thơm sấy hoặc tùy chọn)
• Hạt điều BUBU
• Hạt macca BUBU
• Yến mạch
• Mật ong
• Dầu dừa BUBU
• Bơ đậu phộng
• Bột quế (tùy chọn, giúp dậy mùi thơm)
Cách làm Healthy Granola
• Bước 1: Cho yến mạch, hạt điều và hạt macca (cắt nhỏ) vào khuôn hoặc khay. Dàn đều hỗn hợp.
• Bước 2: Thêm mật ong, dầu dừa BUBU, bơ đậu phộng và một ít bột quế để tăng hương thơm.
• Bước 3: Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi yến mạch và hạt được áo đều hỗn hợp mật ong – dầu dừa. Cho khay granola vào nồi chiên không dầu, nướng đến khi hỗn hợp vàng nhẹ và dậy mùi thơm.
• Bước 4: Lấy granola ra, để nguội bớt. Thêm trái cây sấy BUBU như xoài sấy, thơm sấy hoặc topping yêu thích khác, trộn đều lần nữa.
• Bước 5: Cho granola ra bát và thưởng thức.
Vì sao bạn sẽ thích món này?
• Giàu dinh dưỡng: Yến mạch và các loại hạt cung cấp năng lượng bền vững.
• Béo thơm tự nhiên: Dầu dừa BUBU, bơ đậu phộng và hạt cao cấp tạo vị béo nhẹ, không ngấy.
• Tốt cho lối sống healthy: Ít chế biến, nguyên liệu rõ ràng.
• Linh hoạt khi dùng: Ăn riêng, ăn kèm sữa tươi, sữa hạt hoặc yogurt đều ngon.
• Dễ làm tại nhà: Không cần lò nướng, chỉ với nồi chiên không dầu
Healthy Granola là món ăn nhỏ nhưng mang lại nguồn năng lượng lớn. Vị giòn của yến mạch, độ bùi béo của hạt điều và macca, vị ngọt dịu từ mật ong cùng hương thơm nhẹ của dầu dừa và bột quế tạo nên một hỗn hợp hài hòa, dễ ăn và rất “đã miệng”. Chỉ cần chuẩn bị sẵn một hũ granola, thêm sữa tươi hoặc sữa hạt là bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, đủ chất cho một ngày bận rộn. Một công thức đơn giản, lành mạnh và đầy cảm hứng – đúng tinh thần chăm sóc bản thân nhẹ nhàng cùng BUBU Cooking.